Имбирный напиток от простуды

| Нет комментариев

Непривычное сочетание острого, сладкого и кислого. Напиток значительно облегчает симптомы простуды и просто приятен на вкус.

imbir_tea.jpg

Ингредиенты
корень имбиря свежий- кусочек размером с куриное яйцо
мед - 1-2 ч.л.
лимон- 1\4-1\2
imbir_tea1.jpgПриготовление
Имбирь помыть и почистить. Натереть на крупной терке 
imbir_tea2.jpg
Залить имбирь 300 мл. горячей воды.imbir_tea3.jpg Горячей, но не кипящей. Кипяток разрушает многие полезные вещества имбиря и меда. Для заваривания удобно использовать маленький термос. Дать напитку настояться минимум 15 минут.

Процедить немного чая.imbir_tea4.jpg Pазбавить кипяченой водой.imbir_tea5.jpg Добавить мед и лимон по вкусу. Соотношения придется подбирать индивидуально. Я наливаю половину стакана имбирного настоя, доливаю столько же воды, добавляю неполную чайную ложку меда и сок кружочка лимона.
imbir_tea6.jpgПриятного аппетита и здоровья!

Комментировать

© 2009-2010 Мои ФотоРецепты на CookingMagazine.Ru
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100