Сравнительная таблица мер и веса
Соотношение массы и объема некоторых продуктов
Из таблицы Вы сможете узнать сколько грамм продуктов содержится в тонком стакане, граненом стакане, столовой ложке, чайной ложке и в одной штуке.
|
Продукт |
Стакан тонкий, г |
Стакан граненый, г |
Столовая ложка, г |
Чайная ложка, г |
Одна штука, г |
|
Арахис очищенный |
175 | 140 | 25 | 8 | - |
| Белок яичный | 11 шт. | 9шт. | - | - | 26 |
| Варенье | 330 | 270 | 50 | 17 | - |
| Вишня свежая | 190 | 150 | 30 | 5 | - |
| Вода | 250 | 200 | 18 | 5 | - |
| Горох лущеный | 230 | 190 | 25 | 5 | - |
| Горох нелущеный | 200 | - | - | - | - |
| Грибы сушеные | 100 | 80 | 10 | 4 | - |
| Желатин | - | - | - | 15 | 5 |
| Желток яичный | 12шт | 10шт. | - | - | 19 |
| Земляника свежая | 170 шт. | 140шт. | 25 | 5 | - |
| Изюм | 165 | 155 | 25 | 7 | - |
| Какао | - | - | 25 | 9 | - |
| Капуста(средний кочан) | - | - | - | - | 1500 |
| Капуста цветная | - | - | - | - | 750 |
| Картофель (средний клубень) | - | - | - | 100 | - |
| Кислота лимонная сухая | - | - | 25 | 8 | - |
| Клубника свежая | 150 | 120 | 25 | 5 | - |
| Корица молотая | - | - | 20 | 8 | - |
| Костяника свежая | 160 | 120 | 25 | 5 | - |
| Кофе молотый | - | - | 20 | 7 | - |
| Крахмал | 200 | 150 | 30 | 10 | - |
| Крупа геркулес (овсяные хлопья) | 70 | 50 | 12 | 3 | - |
| Крупа гречневая (гречка) | 210 | 165 | 25 | 8 | - |
| Крупа манная (манка) | 200 | 160 | 25 | 8 | - |
| Крупа перловая (перловка) | 230 | 180 | 25 | 8 | - |
| Крупа пшенная (пшенка) | 220 | 170 | 25 | 8 | - |
| Крупа ячневая | 180 | 145 | 20 | 5 | - |
| Кукурузная мука | 160 | 130 | 30 | 10 | - |
| Ликер | - | - | 20 | 7 | - |
| Лук репчатый (средняя луковица) | - | - | - | 75 | |
| Мак пищевой | 155 | 135 | 18 | 5 | - |
| Малина свежая | 140 | 110 | 20 | 5 | - |
| Маргарин растопленный | 230 | 180 | 15 | 4 | - |
| масло растительное | 230 | 190 | 17 | 5 | - |
| Масло сливочное | 210 | 170 | 40 | 15 | - |
| Масло топленое | 240 | 185 | 20 | 8 | - |
| Мед | 325 | 160 | 35 | 12 | - |
| Миндаль (ядро) | 160 | 130 | 30 | 10 | - |
| Молоко цельное | 250 | 200 | 20 | 5 | - |
| Молоко сгущеное | 300 | 250 | 30 | 12 | - |
| Молоко сухое | 120 | 100 | 20 | 5 | - |
| Морковь свежая | - | - | - | 75 | - |
| Мука пшеничная | 160 | 130 | 25 | 8 | - |
| Огурец свежий | - | - | 100 | ||
| Орех фундук (ядро) | 170 | 130 | 30 | 10 | - |
| Орехи толченые | 130 | 100 | 20 | 6-7 | - |
| Перец молотый | - | - | 30 | 12 | - |
| Петрушка корень | - | - | - | - | 150 |
| Помидор (томат) свежий | - | - | - | - | 100 |
| Пюре ягодное | 350 | 290 | 50 | 17 | - |
| Рис | 230 | 180 | 25 | 8 | - |
| Рябина свежая | 160 | 130 | 25 | 5 | - |
| Саго | 180 | 160 | 20 | 6 | - |
| Сахар кусочек | - | - | - | - | 9 |
| Сахар песок | 200 | 180 | 25 | 8 | - |
| Сахарная пудра | 180 | 140 | 25 | 10 | - |
| Свекла свежая | - | - | - | - | 85 |
| Сливки свежие | 250 | 210 | 25 | 10 | - |
| Сметана | 250 | 210 | 25 | 10 | - |
| Смородина свежая | 160 | 130 | 30 | 5 | - |
| Сода | - | - | 25 | 12 | - |
| Соль | 320 | 220 | 30 | 10 | - |
| Сода | - | - | 25 | 12 | - |
| Сухари молотые | 125 | 100 | 15 | 5 | - |
| Томатная паста | 300 | 250 | 30 | 10 | - |
| Уксус | 250 | 200 | 15 | 5 | - |
| Хлопья кукурузные | 50 | 40 | 17 | 2 | - |
| Хлопья овсяные | 100 | 80 | 14 | 4 | - |
| Хлопья пшеничные | - | - | 9 | 2 | - |
| Чечевица | 210 | - | - | - | - |
| Черная смородина | 180 | 130 | 30 | 5 | - |
| Яичный порошок | 180 | 100 | 25 | 10 | - |
| Яйцо без скорлупы | 6 шт. | 5 шт. | 1\2 шт. | 1\8 шт. | 45 |
| Яблоко среднее | - | - | - | - | 100 |
